بالخطوات تعلمي طريقة عمل مشروب للتنحيف وللتخسيس يساعد هذا المشروب في أنظمة الحمية على حرق الدهون بسرعة فهو مكون من الليمون والزنجبيل والقرفة والكمون حيث يعتبر كل منهم دواء لوحده للمعدة والقولون، يقدم قبل كل وجبة أي قبل الفطور والغداء والعشاء بربع ساعة وسيشعر الذي يتبع الحمية بالنتيجة والراحة خلال مدة بسيطة جداً . واليكم الشرح عبر مقالتنا هذه عبر موقع مواضيع

مقادير عمل مشروب للتنحيف وللتخسيس

5 كأس ماء
حبة ليمون طازجة
عود قرفة
ملعقة صغيرة كمون حب
قطعة زنجبيل طازج

طريقة تحضير عمل مشروب للتنحيف وللتخسيس

نبدأ بتقطيع حبة الليمون إلى شرائح ، ثم نقطع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة .
بعدها ننقع الليمون والكمون والقرفة والزنجبيل في الماء لمدة ربع ساعة .
نرفع المكونات على النار ونتركها حتى تغلي لمدة ربع ساعة تقريباً .
نصفي الماء بعد أن تشرّب نكهة وخواص المكونات المغلية معه ، ونحفظه في حافظة زجاجية ويصبح شراب الحمية جاهزاً .

 

زوارنا شاهدوا ايضا :-

طريقة عمل كابتشينو موكا لاتية باللبن وكيفية التحضير
طريقة عمل سبانش لاتيه حار بارن كافيه فى البيت
تعلمي طريقة عمل عصير وشراب الورد الطبيعي
بالخطوات طريقة عمل وتحضير عصير الريحان مع العسل
كيفية عمل وتحضير هوت شوكليت بالكاكاو بارد كادبورى
كيفية تحضير وعمل سموثي المانجو مع البرتقال
طريقة عمل سموثي اخضر صحي وللتنحيف

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *