موضوع تعبير عن التدخين واضراره بالعناصر 2023، من المؤسف والمحزن القول بأن عدد المدخنين حول العالم يتجاوز نصف مليون شخص، وللتدخين آثار سلبية على صحة الإنسان فيصبح عرضة وبيئة خصبة للإصابة بالأمراض المختلفة وفي هذا المقال سوف نتحدث عبر موقع مواضيع عن موضوع تعبير عن التدخين واضراره فتابعونا للتعرف عليه.

عناصر موضوع تعبير عن التدخين واضراره

  • تاريخ التدخين.
  • أسباب التدخين.
  • موضوع تعبير عن التدخين واضراره .
  • أضرار التدخين على الفرد والمجتمع.
  • تحريم التدخين في الشريعة الإسلامية.
  • طرق مختلفة للإقلاع عن التدخين.
  • خاتمة موضوع تعبير عن التدخين واضراره .

قد يعجبك أيضاً :- موضوع تعبير عن النمل للصف الرابع الابتدائي 2023

تاريخ التدخين

  • لم يكن وجود التدخين وليد العصر، ولكنه موجود منذ قديم الزمان وبدأ ظهوره جليا مع بزوغ القارة الأمريكية في السطوع على يد الإسبان في عام 1492، مع توافر أشجار التبغ بكثرة في هذه القارة
  • يعد عام 1000 هجريا بداية شيوع التدخين في المنطقة العربية.
    • هناك فريق يرى أن سبب شيوع التدخين في بلاد المسلمين كان المسيحين وكان يرمز له في ذلك الوقت كعلامة على الترف والثراء.

أسباب انتشار التدخين

هناك بعض الدوافع المختلفة التي تجعل البعض يقبلون على التدخين ويتحولون إلى مدمنين ونوضح لكم بعض من هذه الدوافع كما يلي:

  • تعتبر البطالة عاملا من عوامل إقبال الشباب على التدخين، فضلا عن عدم رغبة الشباب في العمل بأي وظيفة لا تتناسب مع مؤهله، وبالتالي يقبل بالفراغ وعدم تطوير ذاته وتنمية مهاراته وقدراته.
  • يلعب التفكك الأسرى والخلافات والمشاحنات بين أفراد الأسرة عاملا مهما في اللجوء للتدخين، فيسعى المرء للتخلص من الطاقة السلبية والحالة المزاجية السيئة التي يعاني منها في التدخين.
  • عدم بحث الشباب عن مثل أعلى يحتذى به في حياته.
  • لجوء بعض الشباب إلى السير على خطى آبائهم ومحاكتهم في كل شيء، فإذا كان الأب والجد مدخنين نجد الشاب يدخن.
  • عدم وجود رقابة وانعدام المسؤولية، فضلا عن انشغال الوالدين بعملهم وتركهم أولادهم يتصرفون كما يشاءون.
  • إعطاء الأموال الكثيرة للشباب، وعدم التعود على ادخار الأموال، وإنفاقها في أتفه الأمور.
  • أصحاب السوء والتي لا ترشد ولا تسير إلا في طريق السوء وتنتهج منهج يغضب الله فينكبون على شرب السجائر والمخدرات وفعل كل ما هو منكر وغيرها من المحرمات.
  • تقصير بعض المؤسسات في القيام بدورها التوعوي للحد والإقلاع عن التدخين.

موضوع تعبير عن التدخين للصف الثالث الإعدادي

  • توعية الشباب بمخاطر التدخين في سن صغير أمر مهم جدا يكسبهم الوعي الجيد بالامتناع عن هذه العادة السلبية عند الكبر، علاوة على ذلك توعية الآخرين سواء من محيط العائلة أو خارجها بنبذ التدخين.
  • على الشباب أن يبحثوا لهم عن قدوة ومثل أعلى ويسلكوا منهجه، وتجنب مصاحبة أصدقاء السوء.

أضرار التدخين على الفرد والمجتمع

يؤدي التدخين إلى عدد من الآثار السلبية التي تؤثر على صحة الفرد وتهدد حياته وبالتالي تنعكس على المجتمع وسوف نوضح لكم بعض من هذه الأضرار والآثار كما يلي:

أولا

  • يؤدي التدخين إلى الإصابة بالسرطانات المختلفة والمتنوعة وبالأخص سرطان الرئة والمعدة.
  • للتدخين أضرار جمة على الجهاز الهضمي منها على سبيل المثال عدم الرغبة في تناول الطعام، وصعوبة في هضم الطعام وغيرها من الأضرار.
  • أيضا من سلبيات التدخين أنه يؤدي إلى صعوبة في الجهاز التنفسي، فضلا عن إصابة الصدر بأمراض مختلفة.
  • ينتج عن التدخين إصابة الفم برائحة مقيتة يصعب تحملها، فضلا عن إصابة اللثة والأسنان بأمراض مختلفة.
  • يعتبر التدخين من عوامل تلوث البيئة والتي تعتبر أحد أسباب تغير المناخ الذي يهدد كيان البشرية بأسرها.
  • أيضا من أضرار التدخين ظهور الشخص بسن متقدم، فضلا على ترهل منطقة الوجه والعينين وظهور عليها علامات الشيب.
    • أيضا يعمل التدخين على تغيير لون الجلد والبشرة وظهورهم بشكل باهت ضعيف.
  • يعتبر العقم من أبرز الأمراض التي يصاب بها المدخن.

شاهد أيضاً :- تعبير عن حب الرسول صلى الله عليه وسلم قصير 2023

ثانيا

  • يعمل التدخين على ارتفاع ضغط الدم.
  • للتدخين آثارا سلبية على صحة الأم الحامل ومولودها ويؤدي إلى إصابتهم بأمراض شتى، ومن الممكن أن يؤدي إلى الإجهاض.
  • يؤدي التدخين إلى وفاة عدد كبير من المدخنين.
  • من نتاج التدخين أنه يضر بالجهاز العصبي المركزي.
  • مما لا شك أن أضرار التدخين لا تنطوي فقط على الشخص المدخن، ولكن تمتد إلى إصابة الأشخاص المحيطين.
    • يشكل التدخين خطرا كبيرا على صحة الأفراد المتواجدين في نفس البيئة وخاصة من يعانون من الأمراض المزمنة كأمراض الجهاز التنفسي، والقلب، والجهاز الهضمي، وغيرها.
  • تهديد التنوع البيولوجي وانقراض الحيوانات وغيرها من الأخطار التي تهدد سلامة البيئة والكوكب الذي نحيا فيه يعد من أهم الأضرار التي يسببها التدخين.
  • يتصف بعض المدخنين بالإهمال الشديد من خلال إلقائهم للسيجارة في المنزل دون إطفائها، مما ينجم عنه حدوث بعض الحرائق سواء للأوراق أو المفروشات الموجودة في المنزل ومحيطه وغيرها.
  • يؤثر التدخين على تأخر تقدم المجتمع ورفعة شأنه لأنه كلما ازداد عدد المدخنين كلما زاد إصابتهم بأمراض مختلفة وبالتالي يؤثر على نمو الاقتصاد.

تحريم التدخين في الشريعة الإسلامية

  • يعتبر التدخين من المحرمات ومن الأمور غير الصحية للإنسان، لأنه يؤدي إلى ظهور أمراض كثيرة.
  • أمرنا المولى عز وجل بالحفاظ على صحتنا مثل ما جاء في قوله تعالى (وَأَنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ) سورة البقرة، الآية 195.
  • وأيضا ما جاء في قوله (وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ) سورة الأعراف، الآية 157.

طرق مختلفة للإقلاع عن التدخين

نوضح لكم بعض السبل التي تساعد المدخن للإقلاع عن التدخين وينبغي على المدخن اتباعها مرارا وتكرارا والابتعاد عن اليأس والفشل والتمسك بالعزيمة والإصرار للتخلص من هذه العادة المذمومة ومن هذه الطرق ما يلي:

أولا

  • يتم اللجوء إلى العلاج ببدائل النيكوتين وذلك من خلال استشارة الطبيب المختص.
  • الاعتياد على مضغ شيء مثل أي نوع من الحلويات الصلبة أو أي شيء خالي من السكريات.
  • يتم ممارسة الرياضة المفضلة والتنزه في الطبيعة والاستمتاع بالهواء النقي الجميل، والتأمل في خلق الله للكون.

لابد للإنسان أن يذكر نفسه بالفوائد التي تعود عليه من الإقلاع عن التدخين ومن بينها ما يلي:

  • التمتع بوضع صحي جيد، وفي أحسن حالاته.
  • تجنب الإصابة بالأمراض المختلفة، وتقوية جهاز المناعة.
  • تنشيط الدورة الدموية.
  • ادخار المال وإنفاقه في نصابه الصحيح.

تعرف أيضاً علي :- موضوع عن اليوم الوطني السعودي قصير 2023

ثانيا

  • متابعة برنامج للإقلاع عن التدخين على الإنترنت، أو كثرة القراءة عن الأضرار التي يسببها التدخين.
    • أو متابعة كتابات شخص نجح في الإقلاع نهائيا عن التدخين والسير عن خطاه حتى يتم التخلص نهائيا من اللجوء إلى التدخين.
  • لابد من التركيز على الهدف الذي يريد المرء من خلاله أن يمتنع عن التدخين وهو الحفاظ على حياة صحية سليمة من أجل البقاء على قيد الحياة.
  • عقد العزم للتخلص من التدخين، مع الحرص على التخلص من كافة علب السجائر وغيرها الموجودة في المنزل.
  • الانصراف من أي مكان به تدخين، أو الاستئذان من الشخص المدخن في المكان الذي تتواجد به بإطفاء السيجارة وعدم التدخين.
  • الإقبال على شرب عصير الطماطم صباحا مع ضرورة الابتعاد عن شرب السجائر وبمرور الوقت ستقل الرغبة في الإقلاع عن التدخين رويدا رويدا.
    • مع الأخذ في الاعتبار ضرورة توخي الحذر من كثرة شرب عصير الطماطم منعا لتكوين حصوات كثيرة.

خاتمة موضوع تعبير عن التدخين واضراره

  • وخلاصة القول فإن التدخين عادة مذمومة وللأسف فقد شاع انتشاره بكثرة وخاصة بين فئة الشباب نظرا لعدة أسباب منها:
    • البطالة والفراغ، والمرور ببعض الأزمات النفسية والتعرض للمشاكل العائلية وغيرها.
  • ينبغي على المرء الإقلاع عن التدخين وعقد النية لذلك، وممارسة الرياضة التي تساعده للتخلص من الإقبال على هذه العادة السيئة.
  • لابد من معرفة المدخن أنه لا يوجد أي فائدة من التدخين، بل هو يدمر الصحة ويجعلها عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة.

زوارنا شاهدو أيضا :- 

  1. تعبير عن الملابس التراثيه السعودية قصير 2023
  2. كلمة مقدمة حفل تخرج من الجامعة قصيرة 2023
  3. حوار بين الكتاب الورقي والكتاب الالكتروني 2023
  4. تعبير عن اليوم الوطني السعودي قصير جدا 2023
  5. مقدمة تعبير وخاتمة للصف السادس الابتدائي 2023
  6. مواضيع تعبير للصف السادس الابتدائي بالعناصر 2023
  7. موضوع تعبير عن الأم العاملة بالعناصر والمقدمة والخاتمة 2023

وأخيرا نكون قد قدمنا لكم موضوع تعبير عن التدخين واضراره بالعناصر 2023 علي موقع مواضيع من قسم مواضيع تعبير ونتمنى لكم المزيد من التقدم والنجاح والتوفيق.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *